تدليك اللثة

تدليك اللثة



إن اللثة تغطي الأسنان والعظم وتحيط بها بإحكام بفضل الألياف الكولاجينية التي يتكون منها جاعلاً من اللثة عازل محكم للعظم وجذر السن عن الوسط الفموي .
ليس ذلك فحسب بل إن اللثة تفرز سوائل مناعية ودفاعية لتواجه المخاطر الجرثومية المستمرة التي تواجهها .
إن تدليك اللثة يساهم بشكل كبير وملحوظ في رفع قدرة اللثة على إفراز هذه المواد المناعية والمحافطة على الألياف الكولاجينية في اللثة وتقويتها !.


طرق تدليك اللثة :

1- بالأصبع عن بإجراء حركة دورانية مع ضغط لطيف، أو بالسبابة والإبهام مع ضغط خفيف، تستطيعين الإستعانة بقليل من زيت جوز الهند أو حتى بقليل من العسل

2- بالتبادل الحراري بإجراء غراغر بالماء الفاتر ثم البارد .

3- بتفريش الأسنان بالطريقة الصحيحة .

4- بإستخدام المضخة المائية وهي متوفرة بالصيدليات تؤمن تنظيف للأسنان مع تدليك للثة بواسطة الماء المضغوط .

5- التدليك الطبيعي من خلال تناول الخضراوات والفواكه الطازجة والقاسية بدون تقطيع أو تقشير .